U četvrtak, 23. listopada 2025. u Gradskoj knjižnici i čitaonici Ivana Belostenca Ozalj održano je predavanje "Probiotici i mi: kako nas bakterije čine zdravijima". Predavanje je održao dr. sc. Bojan Matijević, prof. struč. stud. na Veleučilištu u Karlovcu. Na jednostavan i pristupačan način, profesor Matijević podsjetio nas je da su naša tijela mikrobiomi i da s nama žive milijarde bakterija koje na nas neprestano vrše izrazit utjecaj. Saznali smo i kako prehranom možemo tim našim brojnim nevidljivim saveznicima pomoći u očuvanju našeg zdravlja. Najljepše zahvaljujemo profesoru Matijeviću na informativnom i zanimljivom predavanju, kao i svima koji su ga došli poslušati.

Pridružite nam se u četvrtak, 23. listopada 2025. u 18 sati na predavanju "Probiotici i mi: kako nas bakterije čine zdravijima" koje će održati dr. sc. Bojan Matijević, prof. struč. stud. na Veleučilištu u Karlovcu.

Predavanje približava važnost crijevnog mikrobioma i ulogu dobrih bakterija u očuvanju zdravlja. Na jednostavan i zanimljiv način objašnjava što su probiotici, prebiotici, postbiotici i parabiotici te kako pravilna prehrana i životne navike mogu podržati našu unutarnju ravnotežu i vitalnost.

Naše tijelo dom je milijardama bakterija koje zajedno čine naš mikrobiom – nevidljivu zajednicu koja pomaže probavi, jača imunitet i utječe na raspoloženje. U toj zajednici važno mjesto imaju probiotici – žive bakterije koje podržavaju ravnotežu u crijevima i doprinose zdravlju kada ih unosimo kroz hranu ili dodatke prehrani. Njihovu aktivnost potiču prebiotici, sastojci hrane koji služe kao "hrana" za dobre bakterije. Znanost danas poznaje i parabiotike – neaktivne bakterije koje ipak imaju korisno djelovanje, te postbiotike – tvari koje probiotici proizvode i koje mogu imati povoljan učinak i bez živih bakterija. Predavanje na jednostavan način objašnjava kako svi ti "mali saveznici" zajedno djeluju u našem organizmu, kako ih možemo podržati prehranom i kakvu ulogu imaju u očuvanju zdravlja i vitalnosti.

Pridružite nam se na zanimljivom i edukativnom predavanju, veselimo se vašem dolasku!

Srijeda, 15 Listopad 2025 09:54

Mjesec hrvatske knjige 2025.

Počinje Mjesec hrvatske knjige! Pozivamo vas da nam se tijekom listopada i studenoga pridružite u Gradskoj knjižnici Ozalj na predavanjima i književnim večerima:

---- U četvrtak, 23. listopada 2025. u 18 sati profesor Bojan Matijević održat će predavanje Probiotici i mi: Kako nas bakterije čine zdravijima.

---- U četvrtak, 6. studenoga 2025. u 18 sati Tomislav Beronić predstavit će svoju aktualnu knjigu "Legenda o hrvatskom zmaju".

---- U četvrtak, 13. studenoga 2025. u 18 sati Jure Herak predstavit će knjigu "Žumberačke priče po žumberački" Janka Heraka.

Više detalja o ovim događanjima objavit ćemo kad nam se približe njihovi termini.

Uz najavljene programe, s obzirom da ovogodišnji slogan Mjeseca hrvatske knjige glasi "Odabrali knjižničari", potrudit ćemo se u idućih mjesec dana objaviti nekoliko kratkih osvrta-preporuka domaćih knjiga koje su se u posljednje vrijeme svidjele našem knjižničaru Bogdanu Bošnjaku. Nadamo se da ćemo vas na taj način namamiti da pročitate poneki sjajan hrvatski naslov.

Vidimo se u knjižnici!

 

U srijedu, 8. listopada 2025., u sklopu Dječjeg tjedna, Gradsku knjižnicu Ozalj posjetile su vrtićke skupine Pužići i Bubamare, a zatim i Leptirići i Pčelice iz Dječjeg vrtića "Zvončić" Ozalj. Mališani i knjižničar cirkusirali su uz priču "Traže se cirkusanti", popričali su o omiljenim životinjama, a malo su se i razgibali glumeći gliste, klokane, žabice i sl.

Dječji vrtić Zvončić Ozalj i sve tete odgajateljice - hvala na uvijek ugodnoj i uspješnoj suradnji!

U ponedjeljak, 6. listopada i u utorak, 7. listopada 2025., u sklopu Dječjeg tjedna, u Gradskoj knjižnici Ozalj održani su kvizovi za osnovnoškolce. Kvizaškom su se izazovu odazvali učenici prvog, drugog i četvrtog razreda i svi su pokazali izuzetno znanje. Knjižničar Bogdan Bošnjak pripremio je perolaka, umjerena, ali i malo teža pitanja o dinosaurima i drugim životinjama, o svemiru, bajkama, draguljima i, naravno, lektirama, a mladi su kvizaši (gotovo) sve znali. Najuspješnije ekipe osvojile su nagrade za koje se pobrinula Tamara Podvorac iz DND-a Ozalj.

Društvo Naša djeca Ozalj, OŠ "Slava Raškaj" Ozalj i Gradska knjižnica Ozalj organizirali su dječje kvizaško druženje, a kviz su vodili Tamara i knjižničar Bogdan. Hvala učenicima, učiteljicama i svima koji su se uključili u ovu kvizašku priču!