Pridružite nam se u četvrtak, 23. listopada 2025. u 18 sati na predavanju "Probiotici i mi: kako nas bakterije čine zdravijima" koje će održati dr. sc. Bojan Matijević, prof. struč. stud. na Veleučilištu u Karlovcu.

Predavanje približava važnost crijevnog mikrobioma i ulogu dobrih bakterija u očuvanju zdravlja. Na jednostavan i zanimljiv način objašnjava što su probiotici, prebiotici, postbiotici i parabiotici te kako pravilna prehrana i životne navike mogu podržati našu unutarnju ravnotežu i vitalnost.

Naše tijelo dom je milijardama bakterija koje zajedno čine naš mikrobiom – nevidljivu zajednicu koja pomaže probavi, jača imunitet i utječe na raspoloženje. U toj zajednici važno mjesto imaju probiotici – žive bakterije koje podržavaju ravnotežu u crijevima i doprinose zdravlju kada ih unosimo kroz hranu ili dodatke prehrani. Njihovu aktivnost potiču prebiotici, sastojci hrane koji služe kao "hrana" za dobre bakterije. Znanost danas poznaje i parabiotike – neaktivne bakterije koje ipak imaju korisno djelovanje, te postbiotike – tvari koje probiotici proizvode i koje mogu imati povoljan učinak i bez živih bakterija. Predavanje na jednostavan način objašnjava kako svi ti "mali saveznici" zajedno djeluju u našem organizmu, kako ih možemo podržati prehranom i kakvu ulogu imaju u očuvanju zdravlja i vitalnosti.

Pridružite nam se na zanimljivom i edukativnom predavanju, veselimo se vašem dolasku!